Neuerung beim Pistetest 2022
Die Sportkommission von Swiss Table Tennis hat beschlossen den Test 3b. „Explosivität der Arme“ aus dem Konditionsteil auszutauschen.
Text: Pedro Pelz
Die Sportkommission von Swiss Table Tennis hat beschlossen den Test 3b. „Explosivität der Arme“ aus dem Konditionsteil durch nachfolgenden Test auszutauschen:
Explosivitätstest:
Die Testperson steht mit beiden Füssen parallel zueinander hinter einer Linie. Die Testperson wirft einen genormten 2 Kg schweren Medizinball (Umfang = 60cm) mit beiden Händen über dem Kopf ausholend, ähnlich dem Einwurf beim Fussball, den Ball nach vorne. Die Füsse (mindestens die Fussspitzen) bleiben dabei auf dem Boden. Es wird von drei möglichen Versuchen die grösstmöglich erzielte Weite festgehalten.
Zurzeit erfolgen Testreihen dieser Übung auf Kaderlehrgängen und in verschiedenen Stützpunkten. Eine Bewertungstabelle für die erzielten Weiten wird noch erarbeitet und rechtzeitig vor dem Pistetest am 29. Mai 2022 auf die Homepage gestellt.
Bei Rückfragen wenden sie sich bitte an Pedro Pelz, Chef Nachwuchs STT.