Le centre sportif Kerenzerberg à Filzbach a accueilli le tout premier camp d’entraînement de 2024 qui s’est déroulé du 2 au 5 janvier. Sous la supervision des entraîneurs Samir Mulabdic, Pedro Pelz et Alex Blazek, les joueurs cadres ont plongé dans des séances axées sur l’amélioration de leurs compétences essentielles.
Texte : Raouf Morsi / Photo : Samir Mulabdic
La première étape du camp a été dédiée au perfectionnement de la coordination, avec un accent particulier sur l’alignement entre les yeux, les jambes et les bras. Cette base solide a jeté les bases d’un entraînement intensif axé sur la précision technique.
Les participants ont consacré une part significative de leur temps à affiner les connexions entre le coup droit et le revers, travaillant sur la fluidité de leurs mouvements. Ils ont également travaillé sur les services longs.
L’aspect mental du tennis de table a également été au centre des préoccupations, avec des simulations de situations de match. Les entraînements ont mis l’accent sur la confiance en soi, élément clé pour briller lors des compétitions. Les athlètes ont eu l’occasion de perfectionner leur mindset et leur langage corporel, des éléments cruciaux à la mi-saison, avant une série de compétitions à venir.
Ce camp a assuré une préparation complète pour les défis à venir. Les participants sont désormais prêts à mettre en pratique leurs nouvelles compétences et leur confiance fraîchement acquise sur la scène compétitive.